اسباب تقلب مزاج الزوج بالمنزل

اسباب تقلب مزاج الزوج بالمنزل 

يؤكد الخبراء في العلاقات الأسرية أنه ليس هناك زوج متقلب المزاج وآخر غير منقلب المزاج، فهي حالة قد تصلح أي وجل وفي أي وقت من الأوقات

ويضيف الخبراء أن الكثير من الناس يعانون تقلب المزاج طيلة اليوم، ولكن استمرارها لفترة طويلة ينتج عنه الكثير من المشاكل في العلاقات الاجتماعية والشخصية، وقد تكون الأسباب نفسية أو مشاكل طنية معينة، فإذا كان الزوج من هذا النوع لابد من تحديد السبب حتى تتمكن الزوجة من التعامل معه بشكل صحيح

ومن بين النصائح التي قدمها الخبراء أنه ينبغي على الزوجة أن تعرف السبب الرئيسي لهذا التقلب، وهل سببه التعب، وإن كان كذلك يجب أن تمنح الزوج قسطا من الراحة وعدم إجهاده أكثر الشكوى الدائمة من المنزل الخاصة

والأطفال، بمعنى لا تزيد عليه الهم وتشغله بمشاكلها

ولا يقل الاهتمام بالنظام الغذائي للزوج أهمية، فقد سلبا على الأمعاء وظهور أعراض الاكتئاب بينت الدراسات أن الغذاء المرتفع الدهون يمكن أن يؤثر

واسترسل الخبراء في العلاقات الزوجية أنه اذا استمرت الحالة لابد من اقناع الزوج المتقلب المزاج بالحصول على المساعدة من طبيب مختص، والتحاور معه بشكل هادی، وشرح له أن المزاج المتقلب تؤثر على حياته الخاصة وعلى العائلة كلها بشكل مباشر، وت يحتاج الأمر إلى العلاج بالأدوية.

وينبغي على الزوجة حث الزوج على ممارسة الأنشطة التي تساعده على الاسترخاء والمحافظة على التركيز، خاصة الرياضة، إلى جانب التحدث مع العائلة والأصدقاء لتقديم الدعم اللازم للزوج، وعدم الاستغراب من تقلبات مزاجه ومعاملته بطريقة طبيعية وتحمل فقرات التقليب بعد معرفة سبب ذلك.

وليس سهلا التعامل مع زوج متقلب المزاج، لذلك يجب أن تكون الزوجة صبورة، لأن لديها مهام مضاعفة تجاه الأسرة، وبالتالي يجب أن تستغل الأوقات التي يكون بها في حالة هدوء حتى يساعدها في بعض المهام المنزلية، وإشراكه في مشاكل الأبناء البسيطة ونصحه بقضاء بعض الوقت معهم.